【5名様限定】対面式 Small Group Lesson in 稲毛海岸

サービス内容

少人数のグループレッスンを対面レッスンで！ 各種ピラティスクラス・ヨガクラス・ヤムナボディーローリングのレッスンをライブでお楽しみ頂けます。 ピラティスは・・・ 約100年前にジョセフ・ピラティスによって造られたメソッド「クラシカル・フロー」に基づいたシークエンスに体幹を強化するエクササイズをプラスしたレッスンや、新メソッドの骨盤底筋・腹筋群にフォーカスした「フェムボールピラティス」を対面式レッスンで行います。 ピラティスの主な効果としては・・・ ＊肩こり・腰痛・膝の痛みの等の予防・改善 ＊巻き肩や反り腰等の姿勢矯正・美脚・美尻効果 ＊ボディシェイプ効果・平均ウエスト−３〜−５cm減の実績アリ！ また姿勢が整う事で日常の動作効率が驚くほど向上し、乱れがちな自立神経も整います。 更に姿勢矯正・肩こり・腰痛改善にフォーカスしたNY発の新リリースメソッド「ヤムナボディーローリング」も。お年を召した方から腰痛や股関節痛などにお悩みの方にも安全に筋肉をほぐし改善へ導きます。専用のヤムナボールをご用意してます。 稲毛海岸サロンでの対面式レッスンは４名様迄の少人数制。大きな窓のある清潔な環境でのレッスンは感染対策も万全です。 お子様連れ・赤ちゃん連れOK！(事前連絡必須） You can enjoy live lesson in Inagekaigan with great value price! Enjoy 'Classical Flow Pilates' sequence which created by Joseph Pilates over 1 century ago. Small groups session up to 4 persons hold in a clean environment with large windows that perfect for infection control. *Cancellation policy, please refer to Price&Booking page. * トータルレッスン時間 50分 * 対面レッスンは現地決済のみとなります * キャンセルはレッスン開始2時間迄にお知らせ下さい（キャンセル料は2時間前迄無料です。それ以降はご返金不可となります） ＊ 冷暖房・お手洗い・ドリンク自動販売機完備 ＊ 場所非公開の為、お申し込みの方のみに確認メールにて場所をお知らせ致します ＊ 近隣にコインパーキング有り。（１時間３3０円）来客用駐車場１台有り（要予約） *小さなお子様連れOK!（事前にお知らせ下さい）

キャンセルポリシー

＜各種レッスンのキャンセルについて＞ ＊各種プライベートレッスン（対面・オンライン）の場合 ・キャンセルや日程変更依頼等は、レッスン開始３日前迄にご連絡下さい。（変更手数料・キャンセル料はかかりません） ・３日以降のお客様のご都合によるキャンセルや変更は手数料として500円をお支払い頂きます。 （天候不良その他不慮のアクシデント等の場合を除きます） ＊Online/対面グループレッスンの場合 ・開始２時間前迄に予約数が0名の場合、Closeとさせて頂きます。 ・レッスン開始２時間前迄キャンセル無料です。 ・24時間以降お客様の都合によるキャンセルは返金不可となります。ご注意下さい。 （天候不良その他不慮のアクシデント等の場合を除きます）

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