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オンラインで利用可能

On/Off-line Group Lesson Package

5回パッケージ7,000円1session¥1,400 Yoga/Pilates/Yamuna/Body Reset 【All you can take】

  • 50 分
  • オンライン

サービス内容

各種グループレッスン5回分のちょっぴりお得なパッケージプラン! 対面・オンライン方式の各種グループレッスンにお使い頂けます。 (6ヶ月間有効) WOMEN'S CARE YOGA *不定期火曜・木曜朝10.00-10.50(50min)* ウィメンズケアヨガは、動きながら「姿勢・血流・自律神経」を整え、生理不順・プレ更年期症状・冷え性・便秘や尿漏れなど女性特有のお悩みを改善し、女性ホルモンのバランスをベストに保つ新しいヨガエクササイズです。 楽しくてカンタン!ヨガ未経験者でも全然大丈夫!どなたでも安心してご参加頂ける夜のオンラインレッスンです。 終わった後の極上りラックス感を体感して! レッスン後深い眠りへと導きます。 Femballe Pilates®︎ *不定期火曜・木曜・週末朝10.00-10.50(50min)* 約100年前にジョセフ・ピラティスによって造られたメソッド「クラシカル・フロー」に基づいたシークエンスに体幹を強化するエクササイズをベースに20cm大のボールを組み合わせて動く新メソッド。女性には欠かせない深層筋「骨盤底筋群」にアプローチし体幹を強化。ポッコリお腹解消・尿漏れ改善に効果大。 ピラティスの主な効果としては・・・ *肩こり・腰痛・膝の痛みの等の予防・改善 *巻き肩や反り腰等の姿勢矯正・美脚・美尻効果 *ボディシェイプ効果・平均ウエスト−3〜−5cm減の実績アリ! また「ヤムナボディーローリング」は内臓や筋肉を正しい位置に戻すことで姿勢が整い、日常の動作効率が驚くほど向上します。「身体の変化」を一度のレッスンで体感頂けます。 You can enjoy all kind of group lessons with great value price! Available lessons below: *Women's Care Yoga *Femballe Pilates *Yamuna Body Rolling *Body Reset [Cancellation policy, please refer to Price&Booking page] * トータルレッスン時間 50分(POP Pilates45分) * オンライン事前決済のみとなります * キャンセルはレッスン開始2時間迄にお知らせ下さい(キャンセル料は2時間前迄無料です。それ以降はご返金不可となります)


キャンセルポリシー

<各種オンラインレッスン・Zoomアプリについて> ・オンラインレッスンご予約のお客様は、事前に無料版アプリのダウンロードをお願い致します。(スマホ等のデバイスでもOK) ・レッスン開始の1時間前迄にミーティングID・リンクをメール致します。 ・5分前よりご入室可能です。ビデオをONにして入室下さい。 ・弊社の回線不具合・回避不可能なトラブルによりレッスン開催不可能となった場合、全額返金もしくは代替レッスンの再予約を無料でお受け致します。 ・レッスン開始10分経過しても不参加もしくは遅延等のご連絡が無い場合は閉講となりキャンセル扱いとなります 。ご返金不可となります。必ずご連絡下さい。 ・ 各種オンラインレッスンは事前決済のみ、決済後に予約成立となります。 <各種プライベート対面レッスン・対面グループレッスンについて> ・レッスン開始10分前より入室可能です。 ・感染対策を万全にする為、入室前の手指消毒・マスク着用・ヨガマット各自持参でお願い致します。 ・レッスン開始10分経過しても不参加又は遅延等のご連絡が無い場合は閉講となりキャンセル扱いとなります。ご返金不可となりますので必ずご連絡下さい。 ・体調が優れない場合・37.5度以上の発熱・咳やご家族・パートナーに感染の疑いのある場合等は無理をせずお休みしましょう。 ・医師から運動制限されている場合(ヘルニア等)は必ず事前にご相談下さい。 ・お子様をお連れの方も事前にお知らせ下さい。 <各種レッスンのキャンセルについて> *各種プライベートレッスン(対面・オンライン)の場合 ・キャンセルや日程変更依頼等は、レッスン開始24時間前迄にご連絡下さい。返金もしくはキャンセル料は無料です。 ・24時間経過後、お客様のご都合によるキャンセルは返金不可能もしくはペナルティー代として1回のレッスン料金をお支払い頂きます。 (急な体調不良・天候不良その他不慮のアクシデント等の場合を除きます) *Online/対面グループレッスンの場合 ・開始2時間前迄に予約数が0名の場合、Closeとさせて頂きます。 ・レッスン開始2時間前迄キャンセル無料です。 ・それ以降のお客様の都合によるキャンセルは返金不可又はペナルティー代として1,500円お支払い頂きます。 (急な体調不良・天候不良その他不慮のアクシデント等の場合を除きます)


連絡先

info@douce-tokyobay.com

Inagekaigan, 美浜区 Chiba, 千葉県 Japan

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